Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
531 kcal
|
Fat: 13.75g | Prot: 15.33g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Чай с Сахаром, ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком, Овсяная Каша на Воде, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Lunch: Pasta Deluxe Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Гуляш из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|