Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
568 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 12.69g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Салат Витаминный, Банан, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком, Чай с Сахаром. Lunch: Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|