Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
597 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 56.14g | Carbs: 52.31g.
Breakfast: Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%. Lunch: Сыр Тильзитер, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Тушеная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|