Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
835 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 73.49g | Carbs: 27.11g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Усольский Свинокомплекс Вареники с Мясом и Капустой. Lunch: Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Саянский Бройлер Крылья Куриные. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|