Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
76 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
618 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 26.25g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Сыр Гауда, Клубника, Домик в деревне Сливки 10%, Гуляш из Свинины, Ашан Гнезда из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сэн Сой Нори, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Гренки Домашние, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|