Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 132.57g | Carbs: 225.21g.
Breakfast: Дачный Кисель Гранулированный Быстрого Приготовления Лесные Ягоды, Хлебокомбинат Волжский Сухари Панировочные, Макфа Мука, Яичный Белок, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Мёд, O'Zera Шоколад 97,7%, Русские Пряники Печенье Нежное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|