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OFF 2300 KCAL
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78 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2360 kcal
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Fat: 77.55g | Prot: 224.02g | Carbs: 174.61g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Lunch: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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