Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 71.75g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сахар, Алтай Сыр Советский 50%, 365 Дней Лаваш Армянский. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе, Мистраль Пшенная Крупа. Dinner: Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|