Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 75.71g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Простоквашино Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Пирог с Капустой. Lunch: Кубаночка Зелёный Горошек, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Вареное Яйцо, Домашний Вкус Холодец Домашний, Свиной Фарш, Блины на Молоке. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|