Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 124.75g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Любони Молоко 4,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Свиной Фарш, Блины на Молоке, Orion Choco Pie Banana, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, 365 Дней Лаваш Армянский, Горбуша Соленая. Lunch: Lotte Choco Pie Banana, Свиной Фарш, Блины на Молоке. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Дом Голень с Кожей Куриная. Snacks/Other: Домашний Вкус Холодец Домашний, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|