Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 11.01g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Fresh Bar Sex on the Beach, Клубника, Ritter Sport Белый Шоколад с Кокосом, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Санта Бремор Салат Крабовый с Креветками и Ананасами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|