Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 91.82g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Яйцо, Горбуша Соленая, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, 365 Дней Лаваш Армянский, Кубаночка Зелёный Горошек, Рыбный Суп. Dinner: Домашний Вкус Холодец Домашний, 365 Дней Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домашний Вкус Холодец Домашний, 365 Дней Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|