Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 30.99g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Простоквашино Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Яйцо, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, 365 Дней Лаваш Армянский. Lunch: Баклажан Борщ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|