Il Grande Puffo's Journal, 25 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
81.4 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2022:
2076 kcal Fat: 54.89g | Prot: 125.96g | Carbs: 245.97g.   Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Miele, Twinings Thè. Lunch: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Primo Sale, Minestra di Legumi. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Molino Filippini Farina per Polenta Taragna, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Matt Gallette Grano Saraceno, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Pangrattato, Zucchine, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Other: Primia Frollini con Gocce di Cioccolato, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Arance, Caffè Macchiato. more...
1773 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
Ciao Stefano tutto bene?🤷‍♀️👍🏼👍🏼 
26 Mar 22 by member: Wandaosiris

     
 

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Il Grande Puffo's Weight History


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