|
Скибдыщ 👌🎇 😁
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 161.17g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Минский 30%, Вареное Яйцо. Lunch: Компот без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рогачев Молоко 1,5%, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|