Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 104.52g | Carbs: 73.24g.
Breakfast: Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня, Саянский Бройлер Грудка Куриная, Сыр Чеддер, 365 Дней Лаваш Армянский. Lunch: Горбуша Жареная, Саянский Бройлер Грудка Куриная. Snacks/Other: 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Snickers Snickers Арахисовый Бунт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|