Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 34.24g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Яйцо, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис жареный с овощами, Котлетки с овощами. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Апельсин. more...
|
|
1527 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|