Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 56.41g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе», Голубика, Сухие Семена Чиа, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Kill Tummy Fat smoothie. Lunch: Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис жареный с овощами, Котлетки с овощами. Dinner: Цех 85 Пирог Капуста, Цех 85 Матча Латте. Snacks/Other: Глобус Печенье Песочное Курабье, Магнит Яблоко. more...
|
|
1826 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|