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OFF 2000 KCAL
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76.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2042 kcal
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Fat: 53.49g | Prot: 231.30g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Mele Pink Lady, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Lunch: Sale, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Sale, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Carote Bollite. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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