Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 47.08g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Oreo Печенье, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, Бананы, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Блинчики. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Морковь по-Корейски, Котлетки с овощами, Капуста с вареными яйцами. Snacks/Other: Мама Лама Йогурт Питьевой с Малиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. more...
|
|
1664 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|