Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 73.63g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Мёд, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Блинчики. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Котлетки с овощами, Капуста с вареными яйцами. Snacks/Other: Апельсин, Мёд, Стрепсилс Леденцы. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Yoga - 37 minutes, Google Fit - 22 hours and 53 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|