Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 86.25g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Салат из Капусты, Самовар Багет Чесночный, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Яйцо. Lunch: Ватрушка с Творогом, Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Сельдь Соленая, Мираторг Венигрет. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|