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OFF 2000 KCAL
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75.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2040 kcal
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Fat: 54.46g | Prot: 229.70g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Mele Pink Lady, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Lunch: La Palma Lenticchie Lessate, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Sale, Conad Pasta Integrale. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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