Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 21.85g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Сыр Российский, Батон Нарезной, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Чай с Сахаром, Сметана. Lunch: Хлебница Пирожок с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|