Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 49.60g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсянка. Lunch: Грибной суп, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Агуша Яблоко-Банан-Клубника-Мультизлаки, Агуша Фруктовое Пюре Чернослив, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|