Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 30.97g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Клубника, Чай с Сахаром, Хлебница Курник, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Альпина Сыр Эдам, Болгарский Перец, Махеевъ Горчица Русская, Гармония Сметана 20%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: Milky Way Minis. Dinner: Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|