Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 88.90g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. Lunch: Горбуша Соленая, Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Рис Отварной. Dinner: Сметана 20%, 365 Дней Лаваш Армянский, Geneticlab ISO Pro90 Cookie, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|