Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 82.73g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Десерт птичье молоко, Green Ray Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Шпинат. Lunch: Uni Dan Жгучая Горчица, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Картошка Печеная, Десерт птичье молоко, Салат с тофу и грибами, Запечённые шампиньоны. Dinner: Тёма Биотворог Классический, Ашан Киви. Snacks/Other: Бургер Кинг Латте без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|