Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 80.28g | Carbs: 65.15g.
Breakfast: Творог 5%, Лента Сыр Витязь 50%, 365 Дней Лаваш Армянский, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Слобода Масло Растительное, Вареное Яйцо, Морковь, Болгарский Перец, Цукини, Саянский Бройлер Грудка Куриная. Dinner: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|