|
Hallöchen heute habe ich ein 8 stündiges Gartenworkout absolviert.Bin total platt.🤪Aber morgen früh geht es 1 Stunde zum Waldlauf... hoffentlich brauche ich nicht morgen früh nen Krahn🙈
LG und schönen Abend 💚
|
59.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 112.58g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Aldi Stremel-Lachs, Hummus, Be Light Geflügel-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Roggenmischbrot, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Chili Con Carne. Snacks/Other: Marzipan, Lindt Lindor Kugeln, DM Eiweißriegel Sportness. more...
|
steady weight
|