|
Капееец...Вот, когда сушиться надо было...кто б знал
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4666 kcal
|
Fat: 202.16g | Prot: 143.49g | Carbs: 585.46g.
Breakfast: Авида Сметана 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 1,5%, Умалат Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Коломенское Лаваш Тандырный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кремовая. Dinner: Владхлеб Сушки Малютка Глазированные, Умалат Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Бежицкий Хлебокомбинат Сухари Лакомка, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Красная Цена Халва Подсолнечная, Станция Молочная Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|