Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 90.29g | Carbs: 193.50g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Green Ray Кукуруза, Рост Маслянистый Салат, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Рисовая каша. Lunch: ВкусВилл Аджика Острая, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Рост Маслянистый Салат, Рисовая каша. Dinner: Оливковое Масло, Руккола, Рост Маслянистый Салат, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Помидоры, Шпинат, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Клубника, Голубика, Ноль Грамм Сироп Бейлис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|