Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3991 kcal
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Fat: 116.26g | Prot: 206.53g | Carbs: 523.68g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Mulino Bianco Girotondi, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Dinner: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Mulino Bianco Girotondi, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. more...
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steady weight
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alohaerba92's Weight History
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