Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 67.31g | Carbs: 176.48g.
Breakfast: Помидоры, Руккола, Рост Маслянистый Салат, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шпинат. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоко, Овощное рагу, Гарнир из шампиньонов. Dinner: Достаевский Шаверма с Фалафелем . Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|