Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 74.49g | Carbs: 164.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный, Руккола, Рост Маслянистый Салат, Авокадо Авокадо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гарнир из шампиньонов, Овощное рагу. Dinner: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Киви. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Банан, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|