Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 114.45g | Carbs: 67.64g.
Breakfast: Bonvida Топпинг Шоколадный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, 365 Дней Лаваш Армянский, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Lunch: Картошка Печеная, Сибагро Голень Куриная. Dinner: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Горбуша. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|