Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 82.28g | Carbs: 58.45g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Смешанные Орехи, Активиа Злаки-Миндаль, Кофе с Молоком. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Редис, Курица Вареная, Холодушка Хренодер Ядреный, Рестория Шеф Морковь, Макароны Отварные, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Что-то ты набирать начала?☺️
07 May 22 by member: Olya Sporty
|
Ну!!!!! Вообще не пойму почему.. но я не расстраиваюсь потому что в нед не положено больше 2кг скидывать🙄🤷🏼♀️
08 May 22 by member: Yanochka♥️
|
И у меня блин плюс сегодня почему-то 🤦🏼♀️ Это магнитные бури, Ян 😂 Ну ничего, идём дальше
08 May 22 by member: Olya Sporty
|
Я вчера бутылку вина выпила 😅🤦🏼♀️ Не могла удержаться.. знакомая тренер сказала это все вода, уйдёт.. а вообще первые 6 нед вес обычно держится.. потом резко идёт вниз.. тут главное держаться и конралировать питание!
08 May 22 by member: Yanochka♥️
|
У меня после вина обычно наоборот большой минус на утро, а вот через деееееень… 🤦🏼♀️
08 May 22 by member: Olya Sporty
|
У меня тоже всегда в минус.. подсыхаю! А как села на диету то в обратку пошло..
08 May 22 by member: Yanochka♥️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka♥️'s Weight History
|