Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 76.09g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Яйцо, Сыр Эдам, 365 Дней Лаваш Армянский. Lunch: Фрикадельки, Пятерочка Картошка, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Морковь. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриное Филе. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Плавленый, 365 Дней Лаваш Армянский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|