Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 20.50g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Лама Хлеб с Семенами Подсолнечника. Dinner: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Волшебное Дерево Сахарная Пудра, Олейна Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Киндер Шоколад со Злаками . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|