Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 106.56g | Carbs: 217.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. Lunch: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Каравай Пряники Зебра, Яйцо, Сливки, Капуста, Морковь, Свинина. Dinner: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Шаурма Овощная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|