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OFF 2050 KCAL
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76.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2087 kcal
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Fat: 68.24g | Prot: 234.84g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Lunch: Certossa Gallette di Farro Bio, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Sale, La Palma Lenticchie Lessate. Dinner: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Ocean Sea Salmone, Certossa Gallette di Farro Bio. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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