Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 67.77g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Лента Сыр Витязь 50%, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Яйцо, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. Lunch: Окрошка, Солянка, Свежий Ряд Сыр Плавленый, 365 Дней Лаваш Армянский, Мясные Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|