Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
55 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 119.13g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Скумбрия Холодного Копчения, Орехи Кешью, SPAR Pesto Alla Genovese, Майонез, Яйцо (Целое), Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Банан, Киви, Кофе с Молоком. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Сыр Российский, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сладкий Красный Перец, Белоручка Закуска из Хрена, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Отварная, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Other: Язык Говяжий, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka♥️'s Weight History
|