Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 80.42g | Carbs: 56.59g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Лента Сыр Витязь 50%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Печень Говяжья. Dinner: Сало, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ангария Мороженое Маэстро. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|