Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 61.93g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Ашан Киви, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 0%, Ноль Грамм Сироп Бейлис, Ячневая каша на молоке. Lunch: Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|