Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 81.59g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Hame Паштет Лосось , Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Жареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Соевый Соус, Брокколи на Пару, Тунец в Воде (Консервы), Киноа (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Орехи Кешью, Зелёное Село Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka♥️'s Weight History
|