Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
54 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 111.11g | Carbs: 60.06g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Орехи Кешью, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka♥️'s Weight History
|