|
Shit, ich bin im Moment wieder mal in der Ess Sucht drin. Ich kann nicht mehr aufhören zu essen. Gestern 900 ml Eis, 2 Packungen Tortelinie.. Und noch einiges mehr. Sucht ist nur ein Symptom nicht die Ursache.. Wird sich auch wieder ändern. Kein Zustand dauert ewig in dieser Welt.. 💥
|
82.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
 Comments
diese Eßsucht entwickelte sich bei mir nach der 🚬 Rauchentwöhnung. Eine Sucht wird oft durch eine andere abgelöst… idealerweise durch eine Sportsucht (das ist nicht auf meiner Miste gewachsen sondern meiner ehemaligen Therapeutin)
01 Jun 22 by member: Budder_🥨
|
Wer einmal der Sucht verfallen ist, kennt den 👹 im Nacken. Jederzeit bereit wieder zuzuschlagen, wenn man nicht ständig auf der Hut ist 🤬. Halte dagegen💪! Du hast es schon mal geschafft und schaffst es wieder. ✌️🙌
01 Jun 22 by member: Ramisa1
|
Stimmt, bei meinem Rauchstop im Alleingang lernte ich auch, ne Alternative zu nutzen 😉 Einem Kleinkind gibt man ja auch etwas Anderes, wenn man ihm etwas wegnimmt 😜 Fang einfach wieder neu an und verzeih dir den Ausrutscher 🤗 Ich drueck dir die Daumen fuer neue Disziplin 🙏
01 Jun 22 by member: Bunte Teller
|
ich drück dich... kenn das nur zu gut
01 Jun 22 by member: nöhöhöhö
|
Finde den Trigger!! Viel Erfolg!!
02 Jun 22 by member: soku75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Running Stefan's Weight History
|