Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 86.97g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Зеленый Лук, Петрушка, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Форель, Рис Вареный. Dinner: Клубника, Голубика, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овощное рагу. Snacks/Other: Нектарины, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|