Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 63.42g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Bonvida Топпинг Шоколадный, Nescafe Gold, ЯНТА Брынза, Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, 365 Дней Лаваш Армянский, Цукини. Lunch: Сметана 20%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Биточки Мясные. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|